Vitaminas para embarazadas 【 ¡no pueden faltar!】

Ya hablamos sobre lo importante que es una dieta balanceada durante el embarazo, pero como: bien, nunca es suficiente, nosotros te vamos a recomendar las vitaminas para embarazadas que son necesarias para que tú y él bebe estén excelentes. Así que guapa, termina de leer este artículo sobre vitaminas para embarazadas y cuida de tu … Read more Vitaminas para embarazadas 【 ¡no pueden faltar!】

Ventajas de la leche de almendras durante el embarazo

Al estar embarazadas se es necesario tener una alimentación balanceada, teniendo en cuenta que hay alimento que es recomendable evitarlos y otros que son ideales y debes de incorporarlos en tu alimentación. Al conocer las ventajas que trae el ingerir la leche de almendras de seguro querrás empezar a consumirla. La leche de almendras contiene … Read more Ventajas de la leche de almendras durante el embarazo

Los derechos de los niños con diabetes

Puerto Rico tiene la incidencia de diabetes tipo 1 más alta en todos los Estados Unidos. La incidencia reportada es de 18 casos por cada 100,000 habitantes (Frazer TE, González-Pijem, L, Hawk B &PR IDDM Coalition. Diabetes Care May 1998 21:5 744-746). Debido a la alta incidencia que existe en nuestro país, y a que … Read more Los derechos de los niños con diabetes

3 Pasos para descifrar la etiqueta nutricional

No es lo mismo comer que alimentarse, alimentarse va más allá de llenar la barriga, es darle la oportunidad al cuerpo de obtener los nutrientes necesarios a través de los alimentos que consumimos. Lo que lleves al hogar sea nutritivo o no, será consumido.  Por consiguiente, al momento de comprar alimentos, es importante tener más … Read more 3 Pasos para descifrar la etiqueta nutricional

¿Qué hacer si mi hijo sufre bullying?

Traes hijos al mundo con la esperanza de que sean amados o, al menos, respetados. Por esta razón, te sorprendería si esta personita que tanto amas y cuidas está siendo molestada repetidamente de forma negativa y dañina por parte de sus compañeros en la escuela. Este tipo de maltrato físico o psicológico, por un periodo … Read more ¿Qué hacer si mi hijo sufre bullying?

5 maneras fáciles para acelerar tu metabolismo sin esfuerzo

Hay varias razones por las cuales no estás perdiendo peso y una de ellas puede ser el metabolismo. Tu metabolismo juega un papel muy importante en la capacidad de tu cuerpo de quemar grasa para transformarla en energía. Un metabolismo lento hará que acumules grasa y te sientas con flojera y cansada, pero un metabolismo … Read more 5 maneras fáciles para acelerar tu metabolismo sin esfuerzo

La dieta alcalina, lo mejor para tu salud.

¿Qué es la dieta alcalina? El método alcalino, o dieta ácido-alcalina es la que asegura que el organismo posea un PH que le permita al cuerpo funcionar al máximo de su capacidad y evitar el desarrollo de varias enfermedades o trastornos. La medición del PH es de 1 a 14, siendo la medición ideal de 7,4 (7 es … Read more La dieta alcalina, lo mejor para tu salud.

5 alimentos para tu salud que usted debe consumir.

¿Sabía usted que algunos alimentos pueden mejorar su salud en más de un sentido? Una nueva investigación muestra que ciertos alimentos básicos de la despensa tienen beneficios para la salud sorprendentes más allá de lo que usted ya sabe. aqui te damos a conocer 5 alimentos que debes consumir para mejorar tu salud. Las ciruelas pasas. … Read more 5 alimentos para tu salud que usted debe consumir.

El Café Verde Para Adelgazar

¿Sabes qué es el café verde? ¿para qué se ha estado utilizando los últimos años? ¿sí? ¿no? ¡No importa! Porque hoy te hablaremos acerca de sus increíbles propiedades para bajar de peso que lo han hecho uno de los elementos más populares en las dietas y regímenes deportivos actuales. De hecho, sus propiedades saciantes son tales que son capaces de permitirnos la planificación … Read more El Café Verde Para Adelgazar