H√°bitos de los emprendedores exitosos

 

Es casi imposible ser productivos las 24 horas al día, siete días a la semana. Sin embargo, con algunos hábitos saludables, podemos aumentar significativamente nuestro rendimiento. Aquí te voy a dejar varios consejos para rendir un poco más.

1.- Iniciar el día

Richard Branson, fundador de Virgin Group, este hombre inicia su d√≠a a las 5am, claro t√ļ no tienes que levantarte tan temprano como √©l, los primeros minutos de nuestras ma√Īanas son esenciales para comenzar de una manera saludable. Puedes leer un libro relajarte o simplemente tomar tu caf√© de la ma√Īana sin estar estresado.

2.-¬†Tomar un ba√Īo

Fabricio Costa, de igual forma busco la soluci√≥n de cambiar un ba√Īo por la noche por un ba√Īo fresco en la ma√Īana, este tiempo que utiliza en las ma√Īanas para ba√Īarse reflexiona para darse cuenta de los desaf√≠os que tendr√° en el d√≠a as√≠ comienza un d√≠a m√°s en√©rgico y con m√°s claridad.

3.- Disfrutar de la ruta de ida y vuelta del trabajo

Muchas veces deseamos que el d√≠a tenga m√°s horas para poder disfrutar m√°s, pero te aseguro que existen peque√Īos espacios de tiempo donde pueden ser para ti por ejemplo, el camino de tu casa al trabajo y del trabajo a tu casa.

4.- Escriba sus metas

Fernando Okumura, Kekanto, divide las tareas en tres periodos: ma√Īana, despu√©s del almuerzo y por la tarde.¬†Escribe los objetivos diarios y programa de acuerdo a su importancia: por la ma√Īana, son las tareas m√°s importantes.¬†Escribe tus metas y haz una lista que motive tu cerebro para cumplir tareas.

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5.- Revisar los indicadores de su empresa

Analizar las m√©tricas peri√≥dicamente es un h√°bito importante para el desarrollo de la empresa.¬†Te recomiendo utilizar tus ma√Īanas para comprobar sus indicadores de negocio. Con esta rutina puedes tener una visi√≥n m√°s amplia y as√≠ tomar mejores decisiones, y poder trabajar tu lista de tareas de manera eficiente y saber cu√°les son las metas diarias que necesitan ser cumplidas con m√°s urgencia.

6.- Hacer una pausa, tomar un café, respirar aire limpio

Generalmente tenemos un largo día de trabajo, a menudo pasamos la mayor parte del día dentro de una oficina y detrás de un escritorio, así que lo que te recomendamos es hacer pausas durante el día entre tareas para relajarte y tomar energías, esto es bueno ya que tu cerebro se relaja y tiene más espacio para trabajar con fluidez recuerda que si tu estas y te sientes bien, el trabajo siempre fluirá mucho mejor.

7.- Conoce nuevas canciones

Luis Louren√ßo, dice que le gusta tomar el camino de casa al trabajo para aprender canciones y estilos diferentes.¬†Para √©l, esta rutina te ayuda a afrontar el d√≠a, adem√°s de aumentar percepciones.¬†Escuchar m√ļsica mientras trabaja, contrariamente a la creencia popular, mejora el rendimiento.¬†Seg√ļn una encuesta en la temporada, para el 61% de los empleados escuchar m√ļsica en el trabajo hace que se sientan m√°s felices y productivos.

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